Dicas para evitar o contágio da Influenza A (H1N1)
Veja as dicas para evitar o contágio da Influenza A (H1N1).
Alguns dos exemplos de cuidados para a prevenção e controle de doenças de transmissão respiratória são:
– Lavar as mãos com água e sabão (depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro, antes de comer, antes de tocar os olhos, boca e nariz).
– Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies.
– Usar lenço de papel descartável.
– Proteger com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar.
– Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até 5 cinco dias após o início dos sintomas).
– Evitar aglomerações e ambientes fechados (deve-se manter os ambientes ventilados). É importante que o ambiente doméstico seja arejado e receba a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.
– Restrição do ambiente de trabalho para evitar disseminação.
– Hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física.
Fonte: www.abn.com.br
Comentários